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释放压力

作者:王烨来源:曹妃甸技术公司 浏览次数: 日期:2015-07-12

    高速发展的现代社会就像一个压力罐,每个身处其中的个体都需要学习调节自身,适应环境,控制好自己的压力阀。
    每个人都不可避免地要面对压力,如何正确的看待压力,释放压力,甚至将压力转换为动力是我们应该思考的问题。压力好像放出去的风筝,尽管它飞向远方,但线控制在我们手中,如何收放自如,灵活掌控,全靠自己。
    有人说,大海上的航船都有一定的压舱物,否则船便不能经受风浪的考验,同样的,人也需要一定的压力,承担一定的责任,才能更好地前进,更快地进步。对压力有了正确的认识,还要学会控制压力,为我们所用,做压力的主人,而不是被压力吓倒,由压力摆布。我们可能很难改变外在的环境,纷繁的事务,但我们可以很轻松地调节自身,改变固有的习惯。比如说,何必一味纠结于工作的烦恼,完全可以约上三五朋友,在说笑中化解忧愁。又比如,为何一定要抱怨自己的处境,仔细想想每个人都有自己的难处,看看那些奋战在绝境中的人最终绝地反击,逆袭成功,我们又有什么理由不砥砺前行。
    压力运用得当还会成为助推我们成功的动力,而且这种动力往往更有效。因为越是在苦难的时刻,在绝望的境地,越能激发人的无穷潜力。当我们回首自己克服的压力时,也许会为自己赞叹。普希金曾说,“一切都会结束,一切都会过去,那一段是我们共同的怀念”。压力也会过去,如果我们积极地看待它,也许它会帮助我们变成更好的自己,成就一段难忘的回忆。

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